«En la menarquía la mujer entra en contacto con su poder, en sus años menstruales la mujer practica su poder y en la menopausia la mujer se convierte en su poder»
Dicho de los nativos americanos
Cada cierto tiempo doy talleres sobre el Ciclo Menstrual Consciente. En esos talleres enseño herramientas básicas para que las mujeres conozcan mejor su cuerpo y su ciclo menstrual y para que sepan gestionarlo mejor en su día a día.
Sin embargo, a veces hay temas que no da tiempo a abordar en los talleres: problemas o vivencias respecto al ciclo muy personales, que al haber poco tiempo o porque sea mejor un contexto de más intimidad, no se tratan en los talleres de grupo. A veces es necesario cierto acompañamiento para que la investigación sobre sí misma al respecto del ciclo sea fructífera. Muchas veces nos cuesta ser constantes en esto de observarnos a nosotras mismas o tenemos problemas con nuestro ciclo que preferimos tratar personalmente.
Estas sesiones pedagógicas menstruales están dirigidas a:
- Mujeres que han hecho el Taller de Ciclo Menstrual consciente o no, pero que desean más información y acompañamiento en su proceso de autodescubrimiento.
- Mujeres que desean comprender mejor y aliviar sus dolores premenstruales y menstruales.
- Madres con hijas a las que les falta poco para tener la menstruación o que hace poco que la han tenido y que desean que sus hijas tengan más información y una visión más positiva y empoderadora de la etapa en la que entran. Pueden venir a la sesión las dos o solo la hija.
- Hombres que quieran entender el proceso del ciclo menstrual, para conocer mejor y comprender a las mujeres con las que se relaciona y tener una mejor relación, de respeto y conocimiento, con lo femenino.
En estas sesiones se podrá incluir el aprendizaje del tratamiento de la moxa tibetana, que alivia mucho los dolores premenstruales y menstruales. Puedes leer en esta entrada los 14 beneficios de la moxa alqvímica.
Si te interesa tener más información o acompañamiento al respecto del ciclo menstrual, contacta conmigo: anamaria.iborra.asencio@gmail.com o 665126128.