¿Tienes baja autoestima? ¿Te sientes desconectada de ti misma? ¿Tienes una mala relación con tu ciclo o con tu cuerpo? ¿Tu mente es un caos y tus emociones una montaña rusa?
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Ser mujer en esta sociedad es difícil. El patriarcado en el que vivimos desde hace más de 6.000 años hace que estemos desempoderadas: con baja autoestima, con mala relación con nuestro cuerpo, atrapadas en relaciones tóxicas y desiguales, desconectadas de nuestro poder y sabiduría interior.
Gracias al movimiento feminista, las mujeres hemos adquirido en algunos países muchos derechos. Hemos avanzado. Sin embargo, esto no es suficiente. Queda mucho por hacer. El proyecto Empoderamiento Femenino nace del darse cuenta de que para combatir el patriarcado fuera, es necesario desmantelarlo también antes en nuestro interior.
Es necesario conocernos bien a nosotras mismas: cómo funciona nuestra mente, cómo reproducimos los condicionamientos de género, cómo nos quedamos estancadas en patrones emocionales que nos perjudican. Es necesario que cultivemos el amor incondicional hacia nosotras mismas. Solo así dejaremos de esclavizarnos por las migajas de un amor falso, que ubicamos fuera de nosotras. Es necesario que nos empoderemos conectando con nuestro fuego interior, nuestra paz profunda, nuestra sabiduría innata, nuestra capacidad de gozo.
La meditación y el autoconocimiento con perspectiva de género se convierten en un gran aliado para cultivar este poder que no está condicionado por factores externos, sino que viene desde dentro. Un poder que no es el poder del ego, sino el poder que viene del crecimiento espiritual. Desde esta perspectiva, una mujer empoderada es básicamente una mujer sabia.
El proyecto Empoderamiento Femenino es pionero en su misión de tratar de unir feminismo y espiritualidad, de promulgar una acción feminista integral, que vaya desde dentro hacia fuera y que tenga en cuenta todos los factores que componen la realidad: culturales, sociales, biológicos y psicológicos. Es una iniciativa formativa y comunicativa que busca la transformación personal y colectiva a través de la meditación y la perspectiva de género.
Encarnemos nuevas formas de ser una mujer sabia y poderosa en el mundo.
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ZOILA SOCA
Mi experiencia con Ana Maria como formadora y guia de empoderamiento femenino ha sido extraordinaria.
Cuando la conocí yo tenía serios problemas con mi menstruación y mi feminidad, gracias a su curso conecte con mi cuerpo y con mi útero, con mis procesos hormonales y energéticos como algo natural y bello.
Esto me convirtió en una nueva mujer, más segura y a gusto conmigo misma con mi sangre y mi feminidad.
PILAR RODRÍGUEZ
Después de varios meses asistiendo semanalmente a su taller de "Meditación desde una perspectiva de género" las cosas han cambiado: he entendido que la meditación y la espiritualidad no son otra cosa que un camino hacia nosotras mismas. Una toma de consciencia de cosas que siempre han estado ahí pero que permanecían ocultas y que la meditación desvela a través de la escucha interna desde la calma y el silencio. A través de la meditación, Ana María nos ha enseñado también a tomar consciencia de cómo llevamos la carga del patriarcado a nuestras espaldas y cómo se manifiesta en nuestro carácter y en cómo nos relacionamos con el mundo. Ha sido particularmente interesante el trabajo de análisis de los arquetipos femeninos porque además de conocer qué mecanismos se activan en nosotras en determinados momentos, cómo pueden compensarse o desactivarse para que no nos hagan daño.
Ana María es además una persona entrañable, que transmite su paz interior a través de las palabras y con su simple presencia. Estoy muy agradecida a todo lo que he aprendido con ella.